Stressi on nykypäivän kiireisessä maailmassa valitettavan yleinen ilmiö, joka vaikuttaa niin fyysiseen kuin henkiseenkin hyvinvointiin. Yksi tehokkaimmista tavoista rentoutua ja palautua on hieronta, joka tarjoaa sekä keholle että mielelle kaivattua lepoa ja rauhaa. Tässä artikkelissa tutustumme eri hierontatyyleihin, jotka auttavat vähentämään stressiä ja parantamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.Miksi hieronta on tehokas stressin lievittäjä?Hieronta on ikivanha hoitomuoto, joka on [...]